腳后肚子疼，特別是晚上疼比白天疼的頻繁一

      病情分析：
      你好，這一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用推拿手法緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環(huán)，并通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的疼痛不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，避免過(guò)度的活動(dòng)，否則會(huì)加重不適，可以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理。