健康咨詢描述: 最近完全睡不著、也沒有睡意,白天也不困、連哈欠都不打之前還能睡2-3小時,之前睡不著的時候很煩躁、焦慮不安、心神不寧、可是現(xiàn)在睡不著也不煩了認為睡不著就睡不著無所為!已經(jīng)連續(xù)一個多月了!
病情分析:
失眠,沒有睡意,白天也不困,已經(jīng)有一個月了,這個考慮是神經(jīng)衰弱,可以適當?shù)淖鲆幌麦w育鍛煉,合理安排自己的作息時間。
指導意見:
建議您要合理安排自己的作息時間,白天時適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉。可以口服點調理神經(jīng)的藥看看比如谷維素,安神補腦液等。
病情分析:
失眠,沒有睡意,興趣下降,給你的生活帶來了困擾,可能有神經(jīng)衰弱的傾向,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質性病變引起的失眠,根據(jù)檢查結果,對癥治療。
指導意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,每天按時上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺,也在床上躺著睡不著覺時,可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,同時配合藥物治療,經(jīng)過一段時間的調整,會慢慢恢復正常。希望你對自己充滿信心,積極的配合治療,早日恢復健康,也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的心脾兩虛證。
指導意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈,看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
以上是對“失眠、沒有睡意興趣下降、、白天也不困連哈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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