小腿腳腕疼走路沒事就是一跑步就疼

      考慮可能是局部的韌帶損傷，建議吃點血府逐瘀膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。
      

      你的情況屬于踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷所致的。你可以先繼續(xù)熱敷治療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼兩周后疼痛沒有緩解的話就需要檢查一下踝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況往往是由于疲勞造成的，容易造成軟組織疲勞炎癥，而出現(xiàn)你所說的癥狀，甚至可能造成軟組織的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少運動量或先休息幾天，以及做作局部的按摩改善，可以選擇針灸進行治療，一般效果較好，或選擇外用膏藥等。
      
      以上是對“小腿腳腕疼走路沒事就是一跑步就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述的這種情況的話，首先考慮還是有一些不經(jīng)?；顒拥脑?。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，沒事的話盡量多注意休息，可以按摩的，不要過多的，長時間運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息來看，你現(xiàn)在的癥狀是周圍軟組織勞損造成的癥狀，主要的原因是活動劇烈造成的。
      指導(dǎo)意見：
      患者現(xiàn)在的癥狀沒有什么好的辦法，主要是禁止長時間的活動，多休息，可以局部使用麝香止疼膏貼在疼痛部位。