健康咨詢描述: 小腿疼明顯變粗是要長肌肉嗎?腿還能細(xì)回去嗎?平時鍛煉什么強(qiáng)度最好有利于恢復(fù)?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,小腿疼明顯變粗,這肯定是是要長肌肉的。
指導(dǎo)意見:
你要想小腿的肌肉能夠減少。要加強(qiáng)鍛煉。多跑步,也可以游泳。這些都是對腿的力量要求比較高的所以可以減少小腿當(dāng)中的脂肪。
這個粗是因為腫了,也會長肌肉的是嗎?我特別擔(dān)心腿變成這樣粗回不去了
不會的。會逐漸消下去。
謝謝您,那大概需要多久呢
一般也要兩個星期啊!
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是生理性因素的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是應(yīng)用藥物治療基本無效的,可以考慮應(yīng)用局部按摩緩解的!
病情分析:
你好這位同學(xué),根據(jù)你的描述分析很久沒有運(yùn)動后快跑小腿變粗還腫了
指導(dǎo)意見:
你這樣情況,是因為時間久了沒有運(yùn)動,現(xiàn)在激烈運(yùn)動后,腿部肌肉活動乳酸堆積,引起小腿酸脹疼痛水腫,鍛煉一陣子就好了
以上是對“很久沒有運(yùn)動后快跑小腿變粗還腫了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
所以腿的粗細(xì)會回到原來的樣子?大概要多久呢
鍛煉一周試試,不再酸痛了再觀察
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