老是失眠怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多見(jiàn)于肝腎虧虛造成的入睡困難表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以使用改善睡眠的中藥進(jìn)行調(diào)理，如酸棗仁口服液或顆粒，以改善目前的癥狀。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期失眠。癥狀比較嚴(yán)重。是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。與體質(zhì)虛弱。過(guò)度勞累。焦慮，緊張等等有關(guān)，需要注意及時(shí)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1艾司唑侖治療。同時(shí)使用養(yǎng)血安神膠囊，效果更好，注意適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)保證脾胃功能正常。
      

      病情分析：
      您好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢有關(guān)，可以服用谷維素、，B1片來(lái)調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，泡熱水腳平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽
      
      以上是對(duì)“老是失眠怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你在平時(shí)有不容易入睡，失眠的情況，可能與植物神經(jīng)功能紊亂有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后可以服用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素片，刺五加片進(jìn)行治療，治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，老是失眠，考慮有可能是精神緊張引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，同時(shí)注意多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量，也可以服用維生素b1腺苷b12，谷維素調(diào)理一段時(shí)間。