健康咨詢描述: 睡覺醒來以后發(fā)現(xiàn)自己穿著鞋再床上坐著,但自己不知道什么時(shí)候穿上鞋
病情分析:
你這高就考慮是夢(mèng)游的情況的,記不起你自己的事情的,這個(gè)也是正常的,要注意的
指導(dǎo)意見:
這個(gè)你也是需要注意了夢(mèng)游不要摔倒什么地方就好的,避免這個(gè)情況還是需要多注意的
病情分析:
這種情況很有可能是夢(mèng)游的一種。應(yīng)該是您白天過于勞累的情況。
指導(dǎo)意見:
所以這種狀況你也不用過度的擔(dān)心,觀察一下近期還是否有類似表現(xiàn),對(duì)身體并沒有太大影響
病情分析:
可能有夢(mèng)游癥傾向,如果不放心,建議家人帶你到醫(yī)院接受檢查,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
也可能與生活中的壓力和過度疲勞有關(guān),如果只是偶爾出現(xiàn),希望你不要過分擔(dān)心,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。
以上是對(duì)“不知道自己怎么醒來的。。。。。。。。。?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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