健康咨詢描述: 我19了,身高才155,因為身高一直很自卑,從16歲開始就沒長了,爸媽也是165左右,每天早晚喝什么奶制品會長高呢?求解
病情分析:
你好,發(fā)育后長高的速度會越來越慢,骨骺線也在開始慢慢閉合,骨骺線一旦閉合就不能再自然長高,所以想要長高最好就是在發(fā)育前努力。
指導意見:
你喝奶可以增加鈣,對骨骼生長有好處,多鍛煉身體,比如跳繩、打籃球等跳高動作,不過身高和遺傳基因有直接關系。
病情分析:
你好,小伙子,青少年身高與哪些因素有關在青春期生長突增中,身高的增長非??臁iL高的原因主要是骨骼的發(fā)育。
指導意見:
一般女性在19~23歲、男性在23~26歲身高才停止增長。這時因為骨骺閉合,所以不能再生長了,你多運動,多補鈣,還有繼續(xù)生長可能。
病情分析:
你好,這樣的情況下不是如何喝奶就可以長高的。主要你現(xiàn)在的年齡來說有可能不能再長高了的。3年沒有長高了再長高可能不大的。
指導意見:
注意去查下骨骺線幫助確定的。骨骺線閉合是暫時沒有好的辦法可以幫到你的。一定不要去相信那些什么減肥藥減肥產(chǎn)品。是不靠譜的。
以上是對“女生19,身高155,每天喝兩包三元純奶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了嗎?建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查,看看有沒有閉合
指導意見:
如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是長不了了的,飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆
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