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超市的罐裝蜂蜜柚子茶對減肥有效果嗎

女 | 21歲 2017-03-05 23:59:33 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人156,有點微胖,聽說長期喝蜂蜜柚子茶有減肥美白的效果,超市買的那種罐裝,用水調(diào)的蜂蜜柚子茶有用嗎,會不會發(fā)胖???

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潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-03-06 08:34:04 我要投訴

      病情分析:
      您描述的情況來看您這種情況如果體重超重不是很明顯的話,平時飲食方面注意點就可以了
      指導(dǎo)意見:
      你說的那種飲料里面含糖量一般都是比較高的建議還是盡量不要使用,另外平時注意多鍛煉身體,增強體質(zhì),少吃高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢,這些都是對你保持身材有好處的
      

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網(wǎng)友:17902稱贊:11
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2017-03-06 08:18:35

      病情分析:
      我認(rèn)為,這種方法的減肥效果并不是非常的明顯,要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法減肥
      指導(dǎo)意見:
      減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證一定強度的鍛煉,消耗體內(nèi)多余脂肪
      

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-03-06 08:36:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述。蜂蜜水柚子茶對減肥,沒有什么特殊的功效。
      指導(dǎo)意見:
      如果你要減肥的話建議你控制飲食,多運動多鍛煉,少吃多餐。每天堅持有氧運動,一個小時。
      
      以上是對“超市的罐裝蜂蜜柚子茶對減肥有效果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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