有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 腦中不斷回憶音樂而且無法控制

腦中不斷回憶音樂而且無法控制

女 | 15歲 2017-03-04 22:12:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名畢業(yè)班的學(xué)生，因?yàn)楦杏X壓力大所以開始嘗試聽歌緩解壓力，可是后來發(fā)現(xiàn)效果好像比不聽更糟，除了睡覺，我就連吃飯的時(shí)候都感覺腦海里在不斷回想最近聽過的歌曲，上課或者考試時(shí)只要稍微一緊張又感覺腦子里在放音樂，這使我無法集中注意力，成績(jī)也開始呈下降的趨勢(shì)。有沒有什么好辦法能讓我擺脫這種煩人的感覺呢？

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項(xiàng)賽 江西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦膜瘤,膠質(zhì)瘤,腦出血,腦梗,以及外科常見疾病,對(duì) 幫助網(wǎng)友：14784稱贊：31
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2017-03-04 23:01:08 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)一般考慮是由于壓力較大所致的可能性較大的，是需要調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般考慮是可以用心做做題不要過分看重分?jǐn)?shù)，過于關(guān)注分?jǐn)?shù)會(huì)有比較大的壓力。
      

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