腰肌勞損應(yīng)該怎么治療和改善呢？

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致腰肌勞損的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意休息，不要干重活，可以按摩下局部，再配合服用紅藥片或者腰痛寧膠囊來(lái)治療。

      病情分析：
      你好，這種情況需要適當(dāng)注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況需要適當(dāng)注意休息。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。采取中西醫(yī)結(jié)合治療。配合針灸治療

      病情分析：
      對(duì)于你描述的情況，腰肌勞損需要通過(guò)休息靜養(yǎng)方可逐步恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議外用護(hù)腰以限制腰部屈伸活動(dòng)，并需要對(duì)局部進(jìn)行按揉處理，并可外用活血化瘀藥物治療
      以上是對(duì)“腰肌勞損應(yīng)該怎么治療和改善呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以用布洛芬口服或是熱敷，按摩等來(lái)減輕癥狀。平時(shí)注意不要保持同一姿勢(shì)太久了，適當(dāng)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      站立時(shí)間也不宜過(guò)久，平時(shí)注意飲食有營(yíng)養(yǎng)，清淡，生活有規(guī)律，情緒平和，不要熬夜，不要過(guò)于勞累，不要受涼了，

      病情分析：
      最近腰部總是酸痛的，尤其是連續(xù)工作幾小時(shí)后更是痛苦，這種情況是腰肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是腰肌勞損引起的癥狀，需要休息，可以局部熱敷，去醫(yī)院做理療比較好。

      病情分析：
      腰肌勞損針灸按摩等效果比較好，口服藥物治療效果不理想。平時(shí)要注意盡量不要久站久立，不要?jiǎng)诶邸?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌勞損不容易根治，癥狀容易反復(fù)，所以一定要及時(shí)徹底治療。平時(shí)注意坐或者站半個(gè)小時(shí)后可以適當(dāng)活動(dòng)腰部。