健康咨詢描述: 女20多歲未婚 膚色暗沉 面生斑 看起來像中年婦女 失眠多夢 食量少 月經(jīng)量少
想得到的幫助: 分析病因
指導意見:
你好,這種情況考慮是氣血不足建議血瘀,跟熬夜、勞累過度、作息不規(guī)律等因素有關系,可以服用補氣養(yǎng)血、活血化瘀的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸和三七粉治療一段時間看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。臉色不好,出現(xiàn)黯淡無光的原因,主要考慮是氣血不足引起。
指導意見:
建議生活飲食要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,避免長期熬夜。營養(yǎng)要均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,加強鍛煉,增強體質。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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