一直擔(dān)心害怕，走不出這個狀態(tài)怎么辦

      病情分析：
      我個人認(rèn)為你現(xiàn)在一定是要明白學(xué)會自己面對生活的重要性才好的，
      指導(dǎo)意見：
      你可以看看武則天之類的女強(qiáng)人的電視的呀，并向他們學(xué)習(xí)，學(xué)會處理問題才好的
      

      病情分析：
      20歲女士，最近出現(xiàn)敏感多疑、精神緊張等情況，對于生活影響較大。
      指導(dǎo)意見：
      您好！從您的描述來看，您確實出現(xiàn)了某種心理障礙，因為看到新聞就會出現(xiàn)您所說的這些情況不是正常的身心反應(yīng)。而且，您的情況持續(xù)較長，自己也難以調(diào)整，這都說明了您出現(xiàn)了心理障礙。但是是抑郁癥、焦慮癥還是其他心理障礙，需要的是正式的比如當(dāng)面或者通話方式的心理健康檢查來分析判斷，無法提供這種方式來判斷的。建議您為了自身健康，盡早聯(lián)系心理咨詢中心或者心理醫(yī)院來接受心理檢查來幫助您。