健康咨詢描述: 我13歲了現(xiàn)在還是很矮。我有95%的朋友都高過我。雖然大部分的朋友都沒怎么嘲笑我不過有一些朋友還是會(huì)以開玩笑的方式說我矮。我這兩天有堅(jiān)持跳躍昨天跳了100下因?yàn)闆]什么時(shí)間。今天我原地跑3分鐘原地跳200下還有其他的運(yùn)動(dòng)。這樣對我的增高有幫助嗎?
病情分析:
你好你說的這種身體矮的現(xiàn)象主要還是跟自身體質(zhì)是有一定的關(guān)系的,這種現(xiàn)象一般是不要緊的,
指導(dǎo)意見:
建議你最好是在多注意觀察一段時(shí)間是比較好的,平時(shí)多注意加強(qiáng)營養(yǎng),這樣對自己的體質(zhì)是有一定的好處的。祝早日康復(fù)。
病情分析:
我還是建議你注意看看現(xiàn)在就是注意飲食一定要注意有營養(yǎng)的
指導(dǎo)意見:
建議你注意看看吃點(diǎn)營養(yǎng)的還有就是可以的話吃點(diǎn)中藥治療下看看怎么樣的吧,
病情分析:
好,根據(jù)你上述所說情況一般調(diào)整是可以有助于長高的。
指導(dǎo)意見:
一般建議通過運(yùn)動(dòng),或者,飲食的辦法來增高身體運(yùn)動(dòng)的話就籃球,跑步跳高,也試試吃鈣片和營養(yǎng)豐富的食物。
以上是對“我天天跳10分鐘會(huì)快速增高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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