我現(xiàn)在天天晚不吃飯就跳10分鐘的繩能瘦下午嗎

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述我建議晚上應該吃飯，但是要少吃。
      指導意見：
      只要你能堅持就會減肥成功，不要相信減肥保健品和針灸推拿等治療，副作用很大，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上不吃飯，并做跳繩運動，應該是可以瘦的。
      指導意見：
      平時盡量不要吃脂肪含量高的食物，可以多吃些蔬菜水果，要盡量多運動，以消耗體內(nèi)多余的脂肪，是可以減肥的。
      

      病情分析：
      你好，節(jié)食加運動減肥能瘦的,但不能馬上見效,所以必須持之以恒才好
      指導意見：
      一般減肥不提倡通過不吃飯來減肥,這樣是不健康,建議你去咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師,安排合理的膳食指南和運動方案來健康的減肥.
      
      以上是對“我現(xiàn)在天天晚不吃飯就跳10分鐘的繩能瘦下午嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！