手腳冰涼，想要補氣血，黃芪和紅棗是一起吃

      病情分析：
      這情況多屬于腎陽虛刺激導(dǎo)致不適的情況，都吃滋補的食物看看的
      指導(dǎo)意見：
      同時考慮同時吃也可以的，不影響正常吸收，就一個月不用擔(dān)心，平時應(yīng)該配合運動多吃滋補的
      

      病情分析：
      黃芪有補氣的功效，紅棗補血，兩種是可以在一起吃的，也可以分開吃。
      指導(dǎo)意見：
      平時喝點紅糖生姜水，不宜吃一些生冷的食物，這樣是增加運動可以改善癥狀的。
      
      以上是對“手腳冰涼，想要補氣血，黃芪和紅棗是一起吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！