怕冷，手腳冰涼，氣血不暢

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀，你是由于陽氣不足所致
      指導(dǎo)意見：
      針對你的這種情況，建議你可以吃點金匱腎氣丸，平時可以用艾葉泡腳，經(jīng)常炙一下中脘、關(guān)元、足三里穴，可以多吃點溫性食物如生姜羊肉大棗等，也可以用生姜紅糖大棗泡水喝，注意生活調(diào)節(jié)按時休息，適度運動。
      

      建議平時適當運動鍛煉，可以促進氣血運行，避免長時間坐著不動，必要時可以找中醫(yī)看看，應(yīng)用中藥補益氣血溫陽散寒藥物調(diào)理一段時間
      

      病情分析：
      這個可能是脾腎陽虛所致，首先合理飲食，加強護理，補充維生素C，B，對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      可酌情應(yīng)用附子理中丸，腎氣丸等治療，注意休息，避免寒濕，必要時詳細檢查排除內(nèi)分泌疾病，對癥治療
      
      以上是對“怕冷，手腳冰涼，氣血不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！