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大象腿是怎么形成的,年齡十八,身高165

女 | 18歲 2017-02-26 07:58:09 3人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 性別女 年齡十八 身高一米六三 體重一百二 大象腿是怎么形成的,跳繩可以減掉大象腿嗎,怎么有效快速減掉大象腿,每天快走可以嗎?

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-02-26 08:36:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,就幾個(gè)字,少吃多動??醋∽约旱淖?。節(jié)食、散步、許可的話去健身房,都是可行的控制體重或是減肥方法。
      指導(dǎo)意見:
      我不贊成藥物減肥,更不贊成速效減肥。減肥一定要在健康的前提下!建議你,每天盡量多做一些體育鍛煉一下。
      

王甜甜
王甜甜 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝癌、肝血管瘤、膽管癌、肺癌、支氣管擴(kuò)張、腎癌、腎 幫助網(wǎng)友:725
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2017-02-26 08:36:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題描述分析考慮體重體型有一部分是先天遺傳,一部分是后天形成的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以通過鍛煉按摩來減少大腿部脂肪的堆積,少吃些鹽。以減少水分滯留。平常飲食清淡些少吃辛辣刺激油膩的食物。
      

張?zhí)m
張?zhí)m 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:11456稱贊:5
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2017-02-26 08:45:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,大象腿是對腿粗的人的一種叫法,形容腿跟大象的一樣,整個(gè)腿都比較粗壯。其原因是吃含脂肪或熱量高的食物,脂肪不斷在身上堆積,腿越來越粗。
      指導(dǎo)意見:
      你好,平時(shí)注意飲食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃含脂肪或熱量高的食物。注意多鍛煉,如步行、騎自行車、快走、爬樓梯、游泳、跳繩、快走等都可以。
      
      以上是對“大象腿是怎么形成的,年齡十八,身高165”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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