為什么記憶力在下降，是我看手機時間過長有

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述記憶力下降有很多因素。比如疲勞。生活不規(guī)律。睡眠。。。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多休息。保證充足睡眠。多運動。尤其是戶外運動?？梢苑潘尚那?。保持心情愉快。玩手機手機久了?？隙〞斐善?。影響記憶力。
      

      病情分析：
      您好，這個情況的話是沒有太大的關(guān)系，如果您平常壓力過大，也是有可能會影響，盡量還是能夠助于緩解，
      指導(dǎo)意見：
      平常的話盡量還是不要經(jīng)常的玩手機，注意好身體的鍛煉，多吃一些營養(yǎng)健康的食物，
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮與你的生活習(xí)慣有關(guān)系的。要積極的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時盡量不要玩手機，多讀有意義的書籍，堅持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會增強記憶力。
      
      以上是對“為什么記憶力在下降，是我看手機時間過長有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你還這么年輕正是發(fā)育成熟時期，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)好身體，不能長時間玩手機，好好學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，少吃零食，多吃營養(yǎng)豐富食物，雞，魚，蛋，牛奶有助于提高記憶力，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一般考慮引起記憶力下降有多種因素。如免疫點身體免疫力下降，貧血。營養(yǎng)不良。都可導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常聽看手機會導(dǎo)致眼部視力下降，會引導(dǎo)至，角膜水腫。黃斑病變?？紤]到你在正值青春發(fā)育期，要及時保護(hù)眼睛的視力。盡量少看手機和電腦，注意眼睛的清潔衛(wèi)生。平時自己在家時可以請問按摩眼睛穴位。多補充維生素及蛋白質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這位同學(xué)，記憶力在下降，和看手機時間過長有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      長時間看手機，可以影響睡眠質(zhì)量和睡眠時間，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)記憶力下降。