分班不適應(yīng)，很累，覺得沒什么希望人生該怎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析，你是由于學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，你一定要調(diào)節(jié)好自己的心情，放松精神壓力慢慢會好的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你每天要安排出時間來聽聽音樂放松下緊張的心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)精神壓力這樣會慢慢好起來的。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話如果您不喜歡的話可以和家里的人還有考試溝通的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以注意每天運(yùn)動的。這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你是一位學(xué)習(xí)很優(yōu)秀的學(xué)生，才被分到先進(jìn)班。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，雖然分到優(yōu)秀班，壓力也隨之而增加，但建議你最好是合理按排自已作息時間，避免精神過于緊張，適著和其他同學(xué)溝通交流，分散注意力也提高學(xué)習(xí)能力，愿你開心度過每一天。
      
      以上是對“分班不適應(yīng)，很累，覺得沒什么希望人生該怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剛分班對新的班級不適應(yīng)，感覺學(xué)習(xí)壓力大，又害怕自己得抑郁癥，有緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，相信自己一定能克服困難，快速適應(yīng)新的班級，正常的學(xué)習(xí)和生活。在業(yè)余時間，希望你經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常和同學(xué)到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，聊一些開心的話題，放松身心愉悅心情，緩解心理壓力，希望你對自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示：“我很棒，我一定能快速適應(yīng)新的環(huán)境，我一定能充分發(fā)揮自己的潛能，輕松的面對學(xué)習(xí)，我一定能做的更好，我對自己充滿信心。”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活，建議你接受心理咨詢治療。