健康咨詢描述: 體重嚴重超標,想減肥看到琳瑯滿目的減肥產品就是不敢亂用,誰知道哪個品牌的減肥藥有效,效果好,謝謝!
想得到的幫助: 想減肥,請醫(yī)生為我指導使用哪款減肥藥
病情分析:
你好,建議你最好不要服用減肥藥,減肥藥多是激素類藥物,可通過體育鍛煉和飲食控制的方法才能做到安全有效的減肥。
指導意見:
平時則應多加體育鍛煉如打籃球,鄭多燕減肥操,騎單車,跑步等,多吃含纖維素和維生素豐富的食物,少吃動物脂肪類,不要吃高熱量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,大部分所謂的減肥藥尤其那些說吃了或者涂抹了就可以減肥的是不靠譜的。
指導意見:
注意減肥的話首先還是得配合運動。再有運動的情況下如果身體條件允許的情況下。配合在運動前喝點黑咖啡、左旋肉堿之類的話那么還是可以幫助減肥的。注意飲食結構合理,控制好量
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