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血壓低,食補(bǔ),吃什么好一些?給意見

女 | 26歲 2017-02-24 14:13:03 6人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 我的血壓是65的不到九十,有時(shí)候還會(huì)更低,平時(shí)經(jīng)常頭疼,睡不著,整天迷糊的,吃什么食物可以改善

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劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱贊:808
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2017-02-24 14:19:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般正常人的血壓是120/80,低血壓的診斷是低于90/60。
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果明確是低血壓,建議你要注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃黃芪枸杞桂圓等食物,也可以嘗試具有升壓作用的中成藥
      

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科,產(chǎn)科等科室的常見病,多發(fā)病,陰道炎,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:101181稱贊:1801
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2017-02-24 14:26:43 我要投訴

      病情分析:
      低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓。
      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓。
      

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2017-02-24 14:26:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,當(dāng)舒張壓低于60mmHg和/或收縮壓低于90mmHg,就是低血壓,低血壓會(huì)有頭疼、頭暈、乏力、心慌、胸悶、記憶力下降等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      低血壓人群可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓。
      
      以上是對(duì)“血壓低,食補(bǔ),吃什么好一些?給意見”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-02-24 14:26:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于低血壓、貧血引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,注意休息,可以服用驢膠補(bǔ)血顆?;蛘呤菤庋p補(bǔ)口服液來治療。
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-02-24 14:27:00 我要投訴

      病情分析:
      你好這個(gè)是屬于低血壓的,會(huì)引起頭暈,迷糊,無力等癥狀的,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用生脈飲治療試試,注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,避免勞累情緒激動(dòng)
      

賈君
賈君 其他 擅長(zhǎng): 婦科,神經(jīng)內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:4865稱贊:5
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2017-02-24 14:27:31 我要投訴

      病情分析:
      您血壓低,所以容易引起頭暈,頭疼,沒有精神等情況。
      指導(dǎo)意見:
      您可以口服生脈飲治療,另外您要注意飲食上多吃大棗等補(bǔ)充氣血的食物,增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉
      

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