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小腿前側(cè)跑完步痛捏也會很痛

女 | 14歲 2017-02-21 19:23:23 1人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述： 初三學(xué)生這兩天訓(xùn)練的時候可能拉傷了腳學(xué)校每天早上跑10圈以前跑下來沒什么問題但是這兩天才跑了兩圈小腿前側(cè)就開始酸痛而且捏的時候也會很痛應(yīng)該怎么辦？

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徐孝興
徐孝興 江門市五邑中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友：3540
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2017-02-22 06:23:23 我要投訴

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養(yǎng)不良引起缺鈣的一系列情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃魚蝦等食物，多曬太陽。同時服用鈣片，魚肝油等
      

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