跑步回來(lái)，膝蓋疼，特別疼的那種

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這有可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，一般先保守治療，后手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保守治療就是吃些活血化瘀的藥物，患側(cè)膝關(guān)節(jié)，禁止負(fù)重，多休息，可以中藥燙療中藥熱敷。而后就是手術(shù)治療，可以做關(guān)節(jié)鏡，探查并修復(fù)半月板。
      

      病情分析：
      您好，您太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，跑步回來(lái)感到膝關(guān)節(jié)疼痛很疼痛，已經(jīng)四五天了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      。你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，建議您還是去醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看，考慮是半月板損傷或者韌帶拉傷。

      病情分析：
      你的情況屬于由于跑步引起的關(guān)節(jié)疼痛，如果扭傷容易引起半月板損傷，沒(méi)有扭傷需要靜養(yǎng)休息一周到兩周。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少活動(dòng)，制動(dòng)休息，抬高患肢?？梢詿岱罄懑熆倦姡诜雇此幖邮娼罨钛幬?。
      
      以上是對(duì)“跑步回來(lái)，膝蓋疼，特別疼的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，你需要慢慢跑，而不是過(guò)度跑，一天增加一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用熱毛巾敷敷膝蓋，擦些活絡(luò)油，如果還是沒(méi)好轉(zhuǎn)的話，建議上醫(yī)院看看
      

      病情分析：
      一般情況跑步引起膝部疼痛不適，需要注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，局部物理治療，應(yīng)用止痛消炎藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累，局部按摩熱敷理療，應(yīng)用萬(wàn)通筋骨貼，雙氯芬酸鈉治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，朋友，看了你的描述，你的情況多考慮是有勞損或過(guò)勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。