我缺乏自信心了該怎么辦，求解答

      病情分析：
      您好，一個(gè)人的心情，自信心，對(duì)一個(gè)人的影響很大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要正視自己，自己做好自己，要提高自信心，保持高興的心態(tài)，不要覺(jué)得自己做不到，沒(méi)有事情做不到的。
      

      病情分析：
      可能是工作沒(méi)做好，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過(guò)多，使你產(chǎn)生了自卑心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂(lè)觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美。希望你對(duì)自己充滿(mǎn)信心，每天給自己積極的心理暗示：“我很棒，我的記憶力一定會(huì)越來(lái)越好，我能勝任自己的工作，我對(duì)自己充滿(mǎn)信心，我一定能做的更好！”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你你接受心理咨詢(xún)治療。
      

      病情分析：
      你好笨鳥(niǎo)先飛的，平時(shí)注意刻苦鍛煉，簡(jiǎn)單的事情多做幾次，通過(guò)努力也一定會(huì)做好的，不要失去信心的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好建議轉(zhuǎn)移注意力的，想一些好的方面的，別人說(shuō)自己不行，自己更要加倍努力給別人看的，祝健康
      
      以上是對(duì)“我缺乏自信心了該怎么辦，求解答”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！