健康咨詢描述: 我真的很想很想忘記一個人,忘記曾經(jīng)和他的一切,怎么做才能把這個人忘記
病情分析:
你好想要忘記就需要徹底忘記不要回憶和他相關(guān)的一切,愛之深恨之切這樣的感情有時候才會痛徹心扉。
指導意見:
所以既然選擇遺忘不如相忘于江湖,一些美好的事情可以用來回憶,但不好的事情還是需要徹底忘記,既然很痛苦不如忘記了。
病情分析:
你好,最好的忘記一個人的辦法就是不去刻意理會他,讓時間淡忘一切。
指導意見:
平時多去參加有意義社交活動,選擇合適的朋友溝通交流,通過聊天運動等宣泄不良,過好自己的生活,不去刻意理會過去不愉快的事情。
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