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心態(tài)不好,干什么也不踏實,很在意別人的眼

女 | 20歲 2017-02-19 12:00:48 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不念書以后,開始工作,就變得不想去人多的地方,不想和別人交流接觸,心里總會感覺別人看不起自己,很自卑工作不踏實,現(xiàn)在不知道該怎么辦?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-02-19 12:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你開始工作后,不想去人多的地方,不想和別人交流接觸,心里總會感覺別人看不起自己,很自卑工作不踏實,很可能是一般心理問題,不像是精神疾病
      指導(dǎo)意見:
      建議你要放平心態(tài),順其自然,勇敢地面對現(xiàn)實,逐步樹立自信,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能慢慢好的
      

賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網(wǎng)友:27533稱贊:3
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2017-02-19 12:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這個現(xiàn)象,需要進一步培養(yǎng)自己的自信心,學(xué)習(xí)知識,鍛煉身體,主動溝通交流。
      指導(dǎo)意見:
      這個現(xiàn)象,需要培養(yǎng)自己的自信心,相互信任,主動溝通交流,鍛煉身體,相信自己的能力。
      

邱金磊
邱金磊 莒南縣澇坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,如消化內(nèi)科,胃炎,消化不良,消化道潰 幫助網(wǎng)友:37902稱贊:160
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2017-02-19 12:01:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,自卑的情況很多人都有,只不過程度不一,或者最近的狀態(tài)能量不一。你不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      心理指導(dǎo):一般自信可以訓(xùn)練出來,你現(xiàn)在集中精力做一件事情,什么都不要考慮其他,當(dāng)你把這件事情做好的時候,自信就會被激活。
      
      以上是對“心態(tài)不好,干什么也不踏實,很在意別人的眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-02-19 12:06:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于心理引起造成的了。自卑的心理的確是容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見:
      往往是建議做好心理的調(diào)理,找準(zhǔn)自己的目標(biāo),并積極的努力實現(xiàn)。必要時做心理的治療。平時一定要積極的戶外鍛煉。還是需要接著自己看書的。
      

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