整天昏昏欲睡差不多十幾個(gè)小時(shí)都很困
健康咨詢(xún)描述： 是這樣的，我每天11點(diǎn)多睡覺(jué)，第二天早上6點(diǎn)半起床，然后只要在7點(diǎn)多的時(shí)候犯困的時(shí)候闔了十幾分鐘之后整個(gè)早上就可以說(shuō)是都在犯困了，中午睡了午覺(jué)后下午晚上也依舊犯困。如果7點(diǎn)多努力撐過(guò)去早上也努力找點(diǎn)事做轉(zhuǎn)移注意力的話就會(huì)在10點(diǎn)多一下子睡著，下午也依舊犯困。平時(shí)放假在家一直睡到11點(diǎn)多起床但是下午只要覺(jué)得無(wú)聊就也會(huì)犯困。而且大多時(shí)候犯困的時(shí)候通常都是我自己后知后覺(jué)發(fā)現(xiàn)剛才自己睡著了，請(qǐng)問(wèn)這是什么情況啊，要怎么解決？我聽(tīng)說(shuō)喝咖啡能夠提神，可是我喝完之后就立刻犯困了。
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病情分析：
這么年輕的情況下還是考慮學(xué)習(xí)壓力比較大導(dǎo)致的，別著急了，慢慢來(lái)吧
指導(dǎo)意見(jiàn)：
正常的生活一下注意一下多休息是可以比較好的改善癥狀的，完全不需要很擔(dān)心的
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