我17歲，肉是屬于泡泡肉比較松弛，肚子上

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      有的人的體質(zhì)不管住嘴就會發(fā)胖，減肥是個比較累且需要堅持的運動。
      指導(dǎo)意見：
      控制飲食堅持鍛煉肯定會減肥成功的，中午的時候還可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟艘彩强梢缘摹?br />