腿上肉特別多，且肉都比較松弛

      指導(dǎo)意見：
      您好，要減肥，是一件長久的事情，必須堅持下去才行。首先，不可以多吃，每天按時吃飯，每頓都少吃，保持饑餓感，還有堅持運動，不可以松懈，長此以往就可以瘦下來?？梢泽w育鍛煉的辦法減肥，騎自行車會減大腿，跑步會減小腿。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與肥胖有關(guān)系，如果平時經(jīng)常運動，一般不會松的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以找個老師學(xué)習(xí)瑜珈功試試，對你的減肥有幫助，平時要控制油膩食物，飲食清淡一些。