我是不是沒(méi)建立好社交模式，，，

女 | 15歲 2017-02-16 13:31:13 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女 15 就是跟小孩說(shuō)話都會(huì)緊張，和大人說(shuō)話也只是陪笑，和同齡人說(shuō)話的話，倒是沒(méi)大障礙，就是得先預(yù)熱，剛開(kāi)始不知道說(shuō)什么特別冷，和不熟的人也不知道怎么交流，簡(jiǎn)直交流無(wú)能

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2017-02-16 14:13:45 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是內(nèi)心性格，跟平時(shí)交流少，不自信有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)放松心態(tài)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多跟朋友接觸，不要害怕，大膽一點(diǎn)。這樣就可以了，要相信自己。

郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱(chēng)贊：88

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2017-02-16 14:21:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能存有輕度的社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門(mén)診做做心理咨詢，系統(tǒng)脫敏療法對(duì)恐懼癥有一定療效

李曉雪臨汾興山外科醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11814稱(chēng)贊：29

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2017-02-16 14:13:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，建議你可以多參加一些社交圈子多讀一些書(shū)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要自己保持自信，然后對(duì)別人笑一笑，有時(shí)候給別人陌生人一個(gè)微笑也是挺好的。

      以上是對(duì)“我是不是沒(méi)建立好社交模式，，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！