跑兩步就累著人家都跑的那么快我卻在后面追

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你是在減肥期間，除了給予適當?shù)倪\動。
      指導意見：
      建議你，這是一個慢長的過程，適當?shù)脑黾舆\動量外還要控制飲食，避免過甜和過于油膩進食，不要吃零食，愿你持之以恒，開心度過每一天。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，進行節(jié)食減肥，已經(jīng)一個月了，也沒見瘦，并且體重還增長了，跑步跑兩步就會很累。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息，不要吃一些零食，并且遵循循序漸進的進行身體的鍛煉。
      

      病情分析：
      有這個現(xiàn)像是有一些氣血虛弱的表現(xiàn)，就可以用一些，滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果就會好的
      指導意見：
      一般就可以用一些像，丹參片，四物湯，八珍丸，就可以達到治療的效果就會好起來的對癥的進行檢查治療和滋補調(diào)節(jié)就會好的。
      
      以上是對“跑兩步就累著人家都跑的那么快我卻在后面追”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重的情況考慮與有飲食方面不注意，運動鍛煉少影響也有關(guān)聯(lián)的
      指導意見：
      體重的情況，多些運動鍛煉，堅持每天運動鍛煉，少吃零食飲料，甜品，祝越來越漂亮
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，減肥是需要一個過程，也比較辛苦。不可能一個月就見效果。
      指導意見：
      建議：你除了跑步外，要控制飲食，如果是不控制飲食，是沒有減肥效果的，要少吃油膩食物和甜食，三餐要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮你所說的這種癥狀，請問你有多重，你現(xiàn)在年紀還這么小，就需要減肥嗎
      指導意見：
      建議你既然需要減肥的話，就要堅持，堅持運動，晚上少吃飯，一定要多運動。