手足冰涼，帶銀鐲容易發(fā)黑，痘痘較多。

      病情分析：
      你好通過(guò)你的描述你現(xiàn)在的這個(gè)情況應(yīng)該是考慮本身體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)這樣的情況最好是去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科找中醫(yī)針對(duì)你的體質(zhì)調(diào)理一段時(shí)間，另外在這段時(shí)間之內(nèi)要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，還要注意適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉的時(shí)間增強(qiáng)體質(zhì)

      病情分析：
      你所說(shuō)的這些情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，安排好生活作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)各方面的平衡與穩(wěn)定。

      病情分析：
      你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)胃腸道濕熱引起皮膚毛孔出油堵塞形成痘痘，手腳冰涼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，不要吃辛辣刺激的食物，用蘆薈膠擦臉，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      以上是對(duì)“手足冰涼，帶銀鐲容易發(fā)黑，痘痘較多。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！