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30歲男性，體重230斤，血壓是180-

男 | 30歲 2017-02-12 22:12:14 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 您好，我是30歲的男性，體重230斤，最近血壓180高}100（低），有點(diǎn)暈，我想咨詢一下自己的身體是不是很糟糕了？需要怎樣調(diào)理一下呢？麻煩各位專家給一些建議！謝謝了！

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趙虹
趙虹 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,心肌梗死,高脂血癥,心力衰
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2022-11-05 03:59:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，剛30歲出頭的男性體重230斤，血壓特別高，最好減肥處理。血壓升高，與肥胖有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食。少吃油膩性油炸性，動物脂肪。平時多吃蔬菜，每天鍛煉身體可以長跑5km減肥。

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