腰總是很困，每天躺那向后扭一下就舒服了
女 | 16歲 2017-02-12 20:51:28
2人回復(fù)
來自大同市
健康咨詢描述： 每天翻身的時候，就發(fā)生嘭嘭的骨頭聲，脖子也困，到底是怎么回事，大概是什么?。课也?6歲，是學(xué)生，平時也沒什么重活，有的時候在臉盆里洗頭，再直起身子，腰困
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-02-12 21:13:05 我要投訴
病情分析：
可能是缺鈣，肌肉疲勞的癥狀，與飲食營養(yǎng)不良，鈣元素吸收不良，平時久坐不動等因素有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
可以服用醋酸鈣片等藥物補(bǔ)鈣配合維生素D進(jìn)行治療，注意避免久坐不動，需要多到戶外活動，多吃些魚肉，豆制品類食物
2017-02-12 21:37:17 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多做腰部運(yùn)動，不可長時間保持同一個姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
