我13歲了，身高只1米4幾，咋辦。

      病情分析：
      您好，身高主要是由遺傳因素決定的，但后天的營養(yǎng)，環(huán)境，體育鍛煉也是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀情緒，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如跳繩踢毽子和各類球類等，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，身高是受很多因素影響的，比如遺傳因素，營養(yǎng)狀況，激素水平等。
      指導(dǎo)意見：
      就你的年齡而言，還是可以繼續(xù)增高的，建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉，作息方面避免熬夜，保證睡眠時(shí)間。保持良好的心情等。