健康咨詢描述: 緊張、焦虛、煩惱、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降。嚴重地影響學習、工作和前途。
想得到的幫助: 想要個解決方法
病情分析:
您好,這樣子的話需要注意飲食清淡的。這樣子的話可以每天早晚堅持運動的。
指導意見:
這樣子的話需要注意飲食清淡的。這樣子的話可以每天補充黃芪精的。這樣子的話比較好的。
病情分析:
你好,這和你的心理因素有很大關系,比如是否有沒解決的,生活或者情感上的問題?造成了你的緊張焦慮,睡眠不足。
指導意見:
建議您平時注意合理安排日常生活工作,每天完成既定目標,不要給自己太大的壓力,飲食清淡,早睡早起生活規(guī)律,臨睡覺之前不要看興奮大腦皮層的影視書籍。
病情分析:
你好,對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神作用藥物比較合適。
指導意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。
以上是對“緊張、焦虛、煩惱、頭痛、失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你緊張、焦虛、煩惱、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降。嚴重地影響學習、工作和前途。你有一定程度的焦慮和抑郁的癥狀。
指導意見:
建議你馬上去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看一下醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況給出治療方案的,建議你在醫(yī)生那里做一段時間的心理咨詢。如果你在學校上大學的話,可以直接去你們學校的心理咨詢室做。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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