健康咨詢描述: 最近比較情緒變化。有時(shí)候被逼的邊哭邊大喊。會(huì)撕東西扔?xùn)|西。這是心理有問(wèn)題嗎。
病情分析:
你好小姑娘,看了你的描述,你經(jīng)常這樣嗎,是不是從小脾氣很大?家里父母嬌生慣養(yǎng),導(dǎo)致你是不是接受不了一點(diǎn)打擊?
指導(dǎo)意見:
有了不順心的事心里就接受不了,這是你不成熟的表現(xiàn),你現(xiàn)在也是大姑娘了,要學(xué)會(huì)忍讓,不能做情緒的奴隸。
病情分析:
可能最近遇到了不順心的事情,心情煩躁,內(nèi)心的不良情緒得不到合理宣泄,會(huì)通過(guò)哭喊摔東西的方式表現(xiàn)出來(lái),這是一種正常的心理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,在生氣前深呼吸幾次,在心里默念:“我不生氣,他們不是針對(duì)我,我要控制住自己的情緒?!蹦阋部梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng),聽音樂(lè)的方式,或到專門的心理宣泄室去擊打人體橡皮人宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析。這是有心理方面的問(wèn)題,情緒波動(dòng)大,有必要的話可以做一下心理評(píng)估。
指導(dǎo)意見:
建議你,這段期間可以服用逍遙丸調(diào)理一下。平時(shí)不要太過(guò)激動(dòng),保持冷靜,多參與戶外運(yùn)動(dòng),抒發(fā)肝氣。對(duì)于人際交往方面需要多溝通交流,避免一些誤會(huì)的產(chǎn)生。
以上是對(duì)“生氣的時(shí)候會(huì)邊哭邊喊??偸莵y扔?xùn)|西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,最近發(fā)生過(guò)了什么事情嗎,學(xué)習(xí)生活壓力大嗎?建議盡量適當(dāng)減減壓。
指導(dǎo)意見:
多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過(guò)聊天,運(yùn)動(dòng)唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不去理會(huì)不開心。
可能是吧。最近父母總是逼著我做一些事情。每次都會(huì)自己在家大哭。
恩,建議靜下心來(lái)和父母好好談?wù)劆?zhēng)取互相理解支持妥善處理好。
可是我一和他們說(shuō)。我爸爸就對(duì)我喊。
那就多和你母親先談?wù)劙伞?/p>
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