睡眠不好，零晨三四點(diǎn)要小便，胃熱想喝水

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，腎陰虛引起的睡不好等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用六味地黃丸治療觀察看看，不要熬夜喝酒，注意休息，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)……你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要糾正不良生活習(xí)慣，平復(fù)內(nèi)心的波動(dòng)，培養(yǎng)良好心態(tài)。這才是標(biāo)本兼治的方法。另外就是用中成藥如健腦補(bǔ)腎丸等調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      建議去看下老中醫(yī)，需要把脈看舌苔，這些都是必不可少的，失眠也是一個(gè)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)生活多食新鮮蔬果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力，提高自身免疫力，祝健康
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，零晨三四點(diǎn)要小便，胃熱想喝水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！