健康咨詢描述: 我右臂往后移動(dòng)會(huì)很痛,拍片檢查,說是肩周炎,吃藥后也就好轉(zhuǎn)。請(qǐng)問,這到底是什么問題?我可否做運(yùn)動(dòng)治療?請(qǐng)問,肩周炎微創(chuàng)治療效果好不好方法有哪些?
想得到怎樣的幫助:肩周炎微創(chuàng)治療效果好不好?
病情分析:
肩周炎是肩關(guān)節(jié)肌肉、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織發(fā)生充血水腫,形成的無菌性炎癥,嚴(yán)重者造成粘連,致肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限。表現(xiàn)為肩部疼痛,關(guān)節(jié)各個(gè)方向主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)都受限。
指導(dǎo)意見:
肩周炎治療要分期進(jìn)行:急性期不宜推拿即手術(shù),劇痛者,口服消炎鎮(zhèn)痛藥,患肩冷敷,必要時(shí)在局部壓痛點(diǎn)封閉治療。慢性期以功能鍛煉為主,如爬墻練習(xí)、棍棒操、理療等。如3-4個(gè)月的練習(xí)無明顯改善,應(yīng)考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,右臂往后移動(dòng)的時(shí)候會(huì)疼痛,去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是肩周炎。
指導(dǎo)意見:
肩周炎是一種自限性疾病,建議你也可以練習(xí)手指爬墻的鍛煉,并且注意局部的保暖,可以進(jìn)行熱敷或者理療處理,不需要進(jìn)行手術(shù)治療。
病情分析:
肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,致一定某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
指導(dǎo)意見:
自我按摩的步驟及方法為:1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時(shí)間大約1-2分鐘,在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。2、用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位,時(shí)間大約1-2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時(shí)間大約1-2分鐘。4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進(jìn)行按摩,一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘,對(duì)于肩后部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療
以上是對(duì)“肩周炎微創(chuàng)治療效果好不好?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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