失眠，很難入睡，睡一會(huì)兒就醒

女 | 54歲 2017-02-08 10:10:23 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：失眠多夢(mèng)，只能斷斷續(xù)續(xù)睡2，3個(gè)小時(shí)，腦海中經(jīng)常過電影似的，臉上長(zhǎng)黑斑

想得到的幫助：什么引起的。應(yīng)該怎么治療

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2017-02-08 10:55:57 我要投訴

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2017-02-08 10:57:13 我要投訴

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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