用什么樣的方式才可以健康的長高

      病情分析：
      個子不高一般跟缺乏生長激素或遺傳有關，建議先查一下生長激素及骨骺線。
      指導意見：
      生長激素的主要生理功能是促進神經組織以外的所有其他組織生長。飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      

      病情分析：
      你好，女性的話其實大多都是在這個年齡段或者之前就差不多停止發(fā)育了的。
      指導意見：
      一般也比較早進入快速發(fā)育的時間的。這個是正常的。所以到18歲了不能再長高可能較大。你可以去查下骨骺線幫助確定。