我額頭上的左邊和右邊

      病情分析：
      抑郁焦慮癥后，腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀，有害而無(wú)益。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，如制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃，并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí)，就無(wú)暇顧及焦慮了。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)頭痛的癥狀，與多種因素有關(guān)系，需要及時(shí)的明確診斷病因，對(duì)癥處理，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免過(guò)度的勞累，到醫(yī)院做檢查，可以明確診斷病因，根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑及時(shí)的對(duì)癥治療，保持足夠的睡眠，
      以上是對(duì)“我額頭上的左邊和右邊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！