關(guān)于心臟和血壓的問題

健康咨詢描述： 記得2000年左右得了反流性食管炎一直胸悶胸痛，一直以為心臟有問題，那四五年做過無數(shù)次心電圖和24Ｈ動態(tài)心電圖、心臟彩超，就差做有創(chuàng)檢查了，最后偶然做胃鏡發(fā)現(xiàn)改用雷尼替丁終于放下心里的石頭，感覺自己那段時間都得焦慮癥了。不過好像那時候的心電圖都是竇性心動過速到目前也依然這樣，也就是說到醫(yī)院心跳基本都一百以上，自己在家基本正常（但比如從坐姿變動到站姿心率會從七八十加快到一百左右）。一直到2012左右經(jīng)?？措娔X頭脹頭痛，去醫(yī)院測血壓偏高，然后自己買了一堆水銀的電子的血壓計在家測量，這么多年發(fā)現(xiàn)平時基本正常，偶爾高的時候高壓在140-150，低壓在90-95左右（冬天出現(xiàn)的次數(shù)較多些）2013年在醫(yī)院做了動態(tài)血壓（如圖）醫(yī)生說沒什么問題，那時候體檢又查出什么左室舒張功能減退，于是醫(yī)生開了倍他樂克和尼莫地平，說高血壓的白大褂現(xiàn)象也是高血壓的一種，于是我在家自測血壓發(fā)現(xiàn)如果血壓到了90-140的時候就吃幾天正常了就慢慢減掉直到停掉。這么多年也沒吃多少藥基本就是飲食和運(yùn)動。2016年底又去做了心臟彩超（如圖）一個是左室舒張功能減退，另一個是二三尖瓣輕度反流。醫(yī)生開了地奧心血康膠囊和倍他樂克。然后我就一直吃這二種，大概吃了有二三個月吧。倍他樂克我上午和下午各各吃1/4（醫(yī)生說一次半片一日一片，我減半了，因為我感覺平時血壓基本都是120/80左右，心率早上起來六七十，靜坐時七八十、用心率表測得平時走路運(yùn)動時一百到一百二左右都蠻正常，就從坐到站變動的較大，醫(yī)生說交感神經(jīng)比較興奮，所以吃的倍他樂克）。但這幾天測的血壓偏低一般是高壓100-110低壓60-70、現(xiàn)在測得100/50（水銀）96/58（電子），搞得我很迷茫，高的時候140/90，低的時候現(xiàn)在應(yīng)該屬于低血壓范疇了吧？我想知道我這算高血壓嗎？一天二次總共吃了半片倍他樂克也沒這效果吧？那么倍他樂克還要不要吃呢？還有心臟到底有沒有問題？平時就是看電腦看多了比較容易頭脹眼脹（頸椎曲度稍直、Ｔ3Ｔ4有點增生3.4還是5有點忘了，醫(yī)生說好像也不會引起頭脹），而頭脹的時候有時候量血壓在140/90，而有時候血壓是正常的，有時候頭不脹測也會有140/90，好像相關(guān)性不大。有時候胸悶反酸的（基本吃雷尼替丁解決）時候走路人比較累和無力，但大部分時候正常，由于以前一直缺少運(yùn)動，做激烈運(yùn)動會心跳加速很累，現(xiàn)在經(jīng)常快步走半小時，有時一天走個一二萬步，就是對膝蓋有點不好。

想得到的幫助： 請教醫(yī)生，心臟和血壓問題大嗎？是否需要吃藥？吃什么藥？現(xiàn)在的血壓狀況還能吃倍他樂克嗎？是否可以不用吃藥只通過運(yùn)動就能改善心臟和血壓問題？謝謝！