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老師，我現(xiàn)在高三，每天過得很壓抑，很痛苦

女 | 17歲 2017-02-06 23:39:20 2人回復來自南昌市

健康咨詢描述：老師，我現(xiàn)在高三，每天過得很壓抑，很痛苦，學習壓力也有，也不止如何與同學相處，溝通，一個人坐著就更痛苦了，膽子比較小，沒有在外人面前表現(xiàn)出真實的自己，很痛苦，也很在乎別人對自己的看法，我該怎么辦，還有四個月就高考了

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2017-02-06 23:45:33

      病情分析：
      你好，這種情況不排除是自己心里因素引起，自我造成太大的心理壓力。
      指導意見：
      建議飲食營養(yǎng)均衡，保持心情愉悅，多與朋友溝通，多去外面散散心，不要給自己太多負面情緒，

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2017-02-06 23:49:05 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你以上描述的情況應該是青春期一些心理因素，對別人想法很在意
      指導意見：
      鑒于這種情況應該把心思放在學習上，尤其是自己喜歡的科目，建立自信，超越自己就是成功的