小學生太肥，求大家支招減肥

      病情分析：
      您目前出現的這種12歲的男生出現的這種肥胖的現象是比較常見
      指導意見：
      對于青少年的減肥來說最重要同時也是最健康的方法是運動減肥，堅持鍛煉是最有效的方法
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，十二歲就160斤，體重是嚴重超重了。
      指導意見：
      建議您首先要控制飲食，不要吃過于油膩和高膽固醇的食物，比如豬腳，肉皮，動物內臟，豬肝等，最重要的是加強體育鍛煉。也要多吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“小學生太肥，求大家支招減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以控制飲食，經常鍛煉，不要吃高脂肪的食物，避免出現肥胖。
      指導意見：
      平時可以吃8成飽，多吃蔬菜水果，經常運動，長期堅持可以達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的述說的情況是感覺孩子太胖，想要給孩子減肥，來尋找方法。
      指導意見：
      孩子的體重160斤，身高多少？想要減輕體重的話應該首先要調整飲食結構，其次要鼓勵孩子多運動。堅持會有收獲的
      

      病情分析：
      你好：根據你提供的情況，小孩12歲體重160斤了，確實屬于胖的那一類了。
      指導意見：
      你好：建議你讓孩子多動，少吃含熱量高的食物，如漢堡，甜食，土豆，讓孩子多吃菜，多運動。
      

      病情分析：
      你好，減肥的話請不要老是想著如何輕松就減肥的。要付出努力才可以的。要首先有這樣的一個心理準備才行。注意不要去相信什么減肥藥或者什么減肥法的。不靠譜
      指導意見：
      要做好積極的鍛煉和飲食管理來減肥為好。鍛煉建議要有一定的強度和足夠的時間，建議考慮無氧運動多一些。有氧少一些。注意堅持。
      飲食注意多吃點青菜水果、粗糧等，少些主食，少吃過油膩的。不吃零食宵夜為好。一定不要節(jié)食。睡眠要充足
      
      以上是對“小學生太肥，求大家支招減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重確實嚴重超重了，但減肥還是要慢慢來，選擇健康的減肥方法
      指導意見：
      1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，同時多吃水果蔬菜，多喝水，少吃零食、碳酸飲料
      2、多加鍛煉，尤其是一些減肥效果很好的有氧運動，例如：慢跑、騎單車等，貴在堅持
      3、按摩減肥是中醫(yī)減肥的一種，效果很好，如想更快更健康的瘦下來，建議搭配一款專業(yè)減肥產品波顏婷，草本植物為原料，細膩溫和，適合各種膚質使用，經檢測試驗證明，對皮膚無刺激性和過敏反應，涂抹后與肌膚相融，強力滲透，瞬間吸收，直達機理，通過簡單按摩，使有效成分快速溶解脂肪團，瘦身、緊致肌膚效果更佳。