頸椎病的治療有沒有好的方案？

      病情分析：
      頸椎病可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運(yùn)動，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時(shí)多做運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮椎動脈型頸椎病所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，低鹽低脂飲食，注意頸椎姿勢，做頸椎MRI，給予理療及西比靈和養(yǎng)血清腦顆粒，望早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮可能是頸椎增生引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不要緊張，心情放松點(diǎn)，建議可局部按摩理療下。
      以上是對“頸椎病的治療有沒有好的方案？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，得了頸椎病是容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院做下理療如針灸推拿之類的改善下癥狀，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動，避免久坐久立，祝身體健康！