健康咨詢描述: 2-3年,不開心的時(shí)候就偶爾會(huì)想吐,或者想到一些人想吐,一些事想吐,然而對那人并沒有惡意,也就吵了架傷心了,想到那人會(huì)想吐。發(fā)病都會(huì)在一個(gè)情況壓抑,不開心,情緒低落
病情分析:
你好,嘔吐可能是你當(dāng)時(shí)養(yǎng)成的一個(gè)發(fā)泄的習(xí)慣,后來可能慢慢就習(xí)慣這種發(fā)泄方式了。
指導(dǎo)意見:
你可以試著換其他種方法來緩解這種情況,比如說,想到讓你生氣難過的人,寫日子發(fā)泄,或者在自己房間里盡情的宣泄自己的不滿。
可是我沒有這個(gè)習(xí)慣,我習(xí)慣喝酒唱歌,但一靜下來就會(huì)想吐
要可以改掉,比如你習(xí)慣左手戴表,那就注意,下次戴右手。這些習(xí)慣需要你刻意慢慢改正
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