有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想到一些事情人,壓抑的時(shí)候會(huì)想吐

想到一些事情人,壓抑的時(shí)候會(huì)想吐

女 | 18歲 2017-02-05 23:22:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2-3年,不開心的時(shí)候就偶爾會(huì)想吐,或者想到一些人想吐,一些事想吐,然而對那人并沒有惡意,也就吵了架傷心了,想到那人會(huì)想吐。發(fā)病都會(huì)在一個(gè)情況壓抑,不開心,情緒低落

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-06 08:31:18

      病情分析:
      你好,嘔吐可能是你當(dāng)時(shí)養(yǎng)成的一個(gè)發(fā)泄的習(xí)慣,后來可能慢慢就習(xí)慣這種發(fā)泄方式了。
      指導(dǎo)意見:
      你可以試著換其他種方法來緩解這種情況,比如說,想到讓你生氣難過的人,寫日子發(fā)泄,或者在自己房間里盡情的宣泄自己的不滿。

2017-02-06 10:22 ask74684291np 追問

可是我沒有這個(gè)習(xí)慣,我習(xí)慣喝酒唱歌,但一靜下來就會(huì)想吐

2017-02-06 11:36醫(yī)生回答:

要可以改掉,比如你習(xí)慣左手戴表,那就注意,下次戴右手。這些習(xí)慣需要你刻意慢慢改正

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 計(jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2017-02-06 08:56:08 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這個(gè)情況主要是自己心態(tài)不是太好的,還是要學(xué)會(huì)調(diào)理自己才行的
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在主要是堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),多呼吸外面的空氣,還要心思用在學(xué)習(xí)上才是更好的,

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