做不起仰臥起坐馬上就考試怎么辦？

      病情分析：
      你好，每次做仰臥起坐抱頭就起不來，這種情況你可以把枕頭墊高些就容易做了。
      指導意見：
      先從枕頭墊高做練習，練習久了就自然可以做了。這種體育鍛煉是應該通過多練習才能夠成功的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應該考慮，可以積極的鍛煉，很快就會達標的。
      指導意見：
      建議你，積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，積極鍛煉，可以達到好的效果，考試會達標的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，這是由于你仰臥起坐做的少的原因
      指導意見：
      你好，建議你不要擔心，放松心情，每天按標準做好仰臥起坐，哪怕每天只做一個，
      
      以上是對“做不起仰臥起坐馬上就考試怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正規(guī)做法來說其實是不要抱頭才好的。而其實不抱著的情況下比-
      指導意見：
      -抱頭的難度是會難一些的。所以這樣的情況下其實你不是做不了。只是不習慣而已。建議你可以考慮輕輕扶頭，不要用力。還有。鍛煉是循序漸進的。沒有辦法說一下子就成功的。建議你加強鍛煉