健康咨詢描述: 昨天有胸悶喘不上氣心跳加快的現(xiàn)象,心里莫名的緊張害怕,而且吃不下飯,感覺像焦慮癥
首先你這個(gè)情況的話考慮就是自主神經(jīng)功能紊亂,同時(shí)自己心情不好,特別緊張,就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。這個(gè)時(shí)候可以查一下心電圖,看看有沒有異常。此時(shí)一定要注意,這個(gè),要靠平時(shí)適當(dāng)鍛煉,保持良好心情,不要熬夜,來進(jìn)行控制,那么應(yīng)該是問題不大的。
你好,根據(jù)你的描述,建議你到正規(guī)三甲公立醫(yī)院精神科就診進(jìn)行檢查明確病因?qū)ΠY治療同時(shí)進(jìn)行心理咨詢及心理干預(yù)治療,調(diào)整心態(tài),避免焦慮緊張,多與人交流。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑,緊張,嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,并且進(jìn)行辛辣疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“無緣無故的緊張害怕而且沒有食欲提不起精神”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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