自己沒有信心每天處于很累狀態(tài)各方面壓
健康咨詢描述： 我是一個(gè)17歲少男從16歲開始自己在各方面尤其是在學(xué)校學(xué)習(xí)和家里以及跟朋友溝通都有很大的壓力;在學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)也不怎么好每次自己獨(dú)自自習(xí)中一直堅(jiān)持不住到一半之后就堅(jiān)持不下;在家里父母一直要求自己在店里幫忙當(dāng)誤了20%學(xué)習(xí)時(shí)間經(jīng)常不同意去學(xué)業(yè)余愛好從小什么運(yùn)動(dòng)什么活動(dòng)都不讓自己參加;跟別人溝通時(shí)候自己就控制不住自己說話基本上不進(jìn)過腦子，這種情況一直保持到今天不知道怎么辦每天覺得很累活著很累沒出息跟垃圾一樣被別人拋棄很少理我 求幫助
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病情分析：
你好，對(duì)自己缺乏信心，對(duì)人際關(guān)系缺乏基本的安全感，有較高的人際防御性，情緒起伏比較劇烈，上述這些表現(xiàn)提示你需要重視自己的心理健康問題。
指導(dǎo)意見：
你可以合理規(guī)劃自己的生活和學(xué)習(xí)，對(duì)于人際溝通可以通過學(xué)習(xí)來掌握一些溝通的技巧與方法，可以和學(xué)校的心理老師談一談自己的情況，尋求專業(yè)的幫助。
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